ТТело по науке

Пробиотики: влияние на организм

Препараты и добавки с живыми бактериями.

ПользаУмеренные доказательства

Пробиотики снижают риск диареи от антибиотиков

Обзор 63 рандомизированных исследований (11 811 участников) проверил, предупреждают ли пробиотики диарею, вызванную антибиотиками. Диарея возникала на 42% реже у тех, кто принимал пробиотик вместе с антибиотиком. Чтобы предотвратить один случай диареи, пробиотик нужно было дать 13 людям. Но препараты в исследованиях различались, штаммы были описаны плохо, и неизвестно, какие именно пробиотики лучше и кому.

Что это значит на практике

Для наглядности: в исследованиях диарея на антибиотиках без пробиотика бывала примерно у 17 человек из 100, с пробиотиком - у 10, то есть на 7 случаев меньше на каждые 100 человек. Какой именно пробиотик выбрать, данные не говорят.

Исследование и оговорки
Исследование
Метаанализ 63 РКИ, 11 811 участников
Оговорки
Исследования разнородные, штаммы описаны плохо: неизвестно, какие пробиотики и кому помогают лучше.